CUIDAR DA MENTE É UM ATO DE CORAGEM E AMOR-PRÓPRIO!

Você já parou para ouvir o que suas emoções estão tentando dizer? Convidamos você para uma manhã de descobertas na nossa Oficina Gratuita de Inteligência Emocional e Autoconhecimento. 

Um espaço seguro e acolhedor para você aprender a:
- Identificar e nomear o que sente;
- Mapear gatilhos mentais e crenças;
- Desenvolver ferramentas de autorregulação para o dia a dia.

Programe-se e participe:
- Data: 23/04 (Quinta-feira)
- Horário: 11h
- Local: CAPS Morungaba

Não precisa de inscrição prévia, é só chegar e participar! Invista tempo em você. Vamos juntos construir uma mente mais resiliente e saudável?